Jeg har siden mine teenageår været en meget aktiv sportsudøver med fokus på svømning, cykling, løb og styrketræning. I dag kombinerer jeg det hele i form af CrossFit – både som atlet og som træner.

En sund livsstil og det mentale aspekt af træningen har også altid interesseret mig, og gennem årene har jeg opbygget en solid erfaring. Den erfaring vil jeg gerne dele med dig.

Jeg har suppleret min erfaring med en række anerkendte coachuddannelser (VaneCoach, OverspisningsCoach, Precision Nutrition Coach) samt en uddannelse som kostvejleder.

Herudover har jeg løbende uddannet mig til fitnessinstruktør, CrossFit instruktør og personlig træner.

Inden jeg i 2016 startede som selvstændig, arbejdede jeg i godt 20 år som konsulent og leder med organisationsudvikling, forandringsledelse og adfærdsdesign. Den ballast nyder du godt af i samarbejdet med mig.